Todas as turmas do 9º Ano, no âmbito da disciplina de Educação Física, realizaram atividades aquáticas, sendo que o 9ºB e o 9º E fizeram Canoagem, com o apoio material do Clube Naval de Portimão e apoio humano do Professor Carlos Amorim. O 9ºA, 9ºC e 9º D foram AO Surf, apoiados pelo Centro de Formação de Surf do Desporto Escolar, da responsabilidade da Professora Raquel Gonçalves e do Professor António Lourenço
O dia continuou na Área Desportiva da Praia da Rocha, onde se realizou um piquenique seguindo-se com as atividades previstas (jogos de praia). Com a turma do 9ºA os alunos realizaram atividades no âmbito da disciplina de Educação Visual, por indicação do professor Pedro Sousa, que também acompanhou a atividade.
Estas atividades tiveram como objetivo a sensibilização à prática do Surf e da Canoagem de forma a experienciar modalidades diferentes, a melhorar a sua consciência corporal, superar novos desafios, de uma forma mais autónoma e responsável; promovendo o bem-estar ao ar livre e em permanente contacto com a natureza e o mar. Atividades que valorizam os Estilos de Vida Saudáveis, cada vez mais necessários numa sociedade tecnológica, em que o esforço físico diário é reduzido.
Além de todos os benefícios para o corpo, o Surf e a Canoagem também trazem benefícios para a mente, como o alívio do stress e da ansiedade, pois o contato com o mar ativa os nossos sentidos e provoca ótimas sensações, além de reequilibrar nosso organismo com os inúmeros sais e nutrientes presentes na água do mar.
